#healthy_herbal_tea - lipa, chaber bławatek i miód

Jaka herbata jest najlepsza?

Odpowiedź wydaje się prosta: naturalna. Półki w sklepach uginają się pod ciężarem pudełek z herbatami ziołowymi. Otrzymasz niemal każde popularne zioło - sypane lub w saszetkach. Sama nie raz korzystałam z łatwej dostępności tych produktów. Teraz, gdy część z nich mam w swoim ogrodzie, rzadko sięgam po te ze sklepu(choć nadal się zdarza).
Nawet jeżeli jakiegoś surowca nie znajdę pod swoim domem, idę do lasu. Dzika róża, głóg, jeżyny, maliny, lipa, na polach rumianek, chaber bławatek, a przy bocznych drogach lipa. Zbieram, suszę, przechowuję i korzystam.

Ziołowa herbata na dziś

• lipa,
• chaber bławatek,
• miód(lipowy).

Taka mieszanka dodaje energii, pomaga przy przeziębieniach, wspiera pracę mózgu i uspokaja. Czyli coś na wieczór.

Ważne! Surowcem zielarskim chabra bławatka są płatki kwiatów(wyrywane z kielicha). Suszenie musi odbywać się w miejscach zacienionych tak, aby płatki nie straciły koloru.

Na zdrowie i smacznego!