#healthy_lemon_balm - po polsku melisa lekarska

Melisa lekarska

Delikatny cytrynowy zapach i jasnozielone owłosione listki - po tym najprościej poznać, że mamy z nią do czynienia. Roślina miododajna, którą pszczoły szczególnie cenią. Uprawiana w Europie, Azji i Ameryce.
Znana przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających.

Historia mojego uspokojenia

W wieku prawdopodobnie 18 lat postanowiłam wraz z kuzynką iść potańczyć. W połowie dnia byłyśmy bardzo podekscytowane czekającą nas imprezą. Od sąsiadki uzyskałam kilka gałązek melisy, którą zaparzyłyśmy i wypiłyśmy w nadziei że owe "kołatanie" w sercu minie. Minęło. Tak jak i wszystko inne - łącznie z chęcią wyjścia gdziekolwiek :)

Ulubiona postać melisy lekarskiej:

napar.

Właściwości melisy lekarskiej:

• przeciwbakteryjne,
• przeciwwirusowe,
• uspokajające.

Stosowana przy:

•  stanach ogólnego pobudzenia nerwowego,
• "kołataniu" serca,
• bezsenności,
• neurastenii,
• nieżytach przewodu pokarmowego,
• braku apetytu,
• nieżytach dróg oddechowych.